Terminaalitie 9
90400 Oulu
Joulun poikkeusaikataulut:
6.12. Suljettu
23.12. Suljettu
24.-26.12. Suljettu
27.12. Suljettu
1.1.2025 Suljettu
Kesä on virallisesti täällä ja koulut loppuvat tällä viikolla. Lapsilla on varmasti jo pitkä toivelista kesäaktiviteetteja odottamassa loman alkua. Me teimme 31 ideaa -listan siltä varalta, että voit auttaa lapsia aktiviteettien suunnittelussa, mikäli sinulla itselläsi on vielä työpäiviä jäljellä ennen koko perheen yhteistä lomaa.
Lista sopii kaikenkokoisille, -ikäisille ja -taitoisille lapsille. Listan asioita voi tehdä yksin tai yhdessä sillä mielikuvitus ja oikea asenne ovat ainoat, mitä tarvitset hauskanpitoon.
Olemme keränneet ideoita vauhdikkaisiin ja aktiivisiin kesäpäiviin, mutta myös sellaista tekemistä, joka sopii paremmin rauhallisiin sadepäiviin ja rentoutumiseen. Trampoliini tai airtrack ovat loistavia leikkikeskuksia, mille tahansa takapihalle, mutta listalta löytyy myös monia aktiviteetteja, joihin ei tarvita lisävarusteita.
Listaa ei tarvitse tehdä järjestyksessä ja voitte napata sieltä teidän perheellenne sopivat ideat. Voitte soveltaa kohtia mielenne mukaan ja tehdä niistä oman näköisiänne. Kesä ei kuitenkaan kestä ikuisesti, joten jo tänään kannattaa aloittaa.
Piknik on hauska tapa koota perhe ja ystävät yhteen yhteiselle aterialle. ACONin trampoliinit ja airtrackit toimivat oivina piknikpaikkoina, joten laita “alusta koreaksi” kesäherkuilla. Mikä teidän perheessänne on kaikkein suosituin piknikherkku?
Pimenevässä kesäillassa on jotain taianomaista. Oletteko koskaan kokeilleet katsoa elokuvaa ulkosalla? Vanhemmat projektorit ja valkokangas saattavat olla enää harvinaisuus, mutta isolle lakanalle voi talon tai trampoliini kylkeen virittää kotistudion pienemmilläkin laitteilla.
Ota selvää oman kaupunkisi tai kuntasi sekä sen lähialueiden retkeilykohteista ja nähtävyyksistä. Olisiko lähistöllä luontopolkua, historiallista patsasta tai vaikka puistoa tai rantaa, jossa et ole ennen käynyt? Toteuta samalla listan ensimmäinen kohta pakkaamalla mukaan myös eväät ja suuntaa kohti seikkailua.
Mikään ei vedä vertoja kesäöille luonnon helmassa; kuuntele luonnonääniä ja hengitä raikasta ulkoilmaa. Varaudu lämpimästi sään mukaan nukkumaan ulkosalla. Tässäkin trampoliinia voi käyttää alustana ja tuoda se täyteen patjoja ja tyynyjä.
Toisto ja harjoittelu ovat avaimia uusien taitojen oppimiseen. Suunnittele ja harjoittele kavereidesi kanssa temppusarjoja ja liikkeitä tai opeta heille omia temppurutiineitasi. Voitte myös keksiä esityksen vanhemmillenne musiikin tahdissa.
Mikä on hyvä paikka pitää kesä-bileet? Voisiko se olla trampoliini tai airtrack? Laittakaa taustalle suosikki soittolistanne ja antakaa musiikin viedä!
Kaiken kesän kiireen ja aktiviteettien keskellä on hyvä ottaa hetki aikaa rauhoittumiseen ja rentoutumiseen. Kuuntelemalla kesän ääniä voi päiväunetkin olla paikallaan.
Parasta on nähdä, mitä teidän kesään kuuluu! Lähetä meille video kesän parhaista liikkeistäsi @aconofficial. Voimme luvallasi julkaista kuvan tai videon.
Järjestä esterata ja haasta perheesi tai ystäväsi kokeilemaan sitä. Käytä luovuutta rataa tehdessäsi, esimerkiksi trampoliinit ja airtrackit sopivat täydellisesti esteradalle.
Oletko miettinyt, mikä olisi tämän kesän uusi temppu, jonka voisit opetella? Tutki ensin, miten temppu tehdään ja aloita sitten harjoittelu.
Piirtele hienoja kuvia, luo hyppyruudukko tai twister-pelilauta trampoliinille, pihalle tai jalkakäytävälle perheen ja ystävien iloksi.
Me ACONilla uskomme, että toisten auttaminen ja erilaisuuden huomioonottaminen ja tiedostaminen on tärkeää. Vapaaehtoistyön tekeminen ja ylipäätään muiden auttaminen on loistava tapa ilahduttaa toisia ja ladata omia akkuja. Siitä saa hyvän mielen kaikille!
Vaikka olisi kuinka kiire, aina pitäisi löytää aikaa itselleen. Jooga ja venyttely on hyväksi ihan kaikenikäisille nuorista vanhuksiin.
Käytä airtrackia tai trampoliinia työskentelyalustana halutessasi tehdä taide- ja käsityöprojekteja ulkona.
Kesällä vesi tekee kaikesta hieman hauskempaa. Tee esimerkiksi pihallesi oma vesiliukumäki airtrackin avulla tai ota sadetin ja vesi-ilmapallot mukaan trampoliinileikkeihin.
Aloita kirjoittamaan päiväkirjaan ajatuksiasi ja ideoitasi. Voit seurata päiväkirjasta omaa kehittymistäsi esimerkiksi temppujen osalta, sekä ideoida ja merkata ylös uusia liikkeitä inspiraation iskiessä.
Kerää yhteen parhaat ystäväsi ja järjestäkää valokuvaukset. Näin saatte talteen arvokkaita muistoja, joita voitte muistella kesän lopussa hymyillen.
Tutkimuksen osoittavat, että pitkät kävelylenkit ovat loistava tapa vähentää stressiä, auttaa kehoa palautumaan ja tuottaa endorfiineja. Kävellessä saa ajatukset muualle arjen kiireistä.
Mitäpä jos keittäisitte kahvit ja valmistaisitte mehua, jota voisitte tarjoilla tai myydä pikkurahalla naapureille. Varmasti myös jäätelö tai leipomukset saattaisivat käydä kaupaksi.
Kesä on musiikin aikaa. Ota siis kamera esiin ja anna mielikuvituksesi lentää. Tehkää ystävien ja perheen kanssa suosikkibiisiinne uusi musiikkivideo. Se on kaiken vaivan arvoinen, kun pääsette katsomaan uuden videon yhdessä.
Liikunta ei ole kaikki kaikessa. Tyynyillä, vilteillä ja oikeilla eväillä trampoliini tai airtrack voi tarjota viihtyisän lukunurkkauksen.
Yhden taiteenlajin tekeminen voi johtaa inspiraatioon myös muilla aloilla. Piirtäminen sekä maalaaminen on rentouttavaa puuhaa, jonka kautta saatat parhaimmillasi löytää inspiraatiota myös esimerkiksi voimisteluun ja temppuiluun.
Kukapa ei tarvitsisi uutta kauppakassia? Saatko tehtyä sen kierrätysmateriaaleista? ACONilla kestäväkehitys ja kierrättäminen ovat keskeisessä roolissa, sillä trampoliinimme ovat 99,5 % kierrätettäviä. Netistä löydät runsaasti ohjeita kotitekoisiin kasseihin sekä muihin mielenkiintoisiin tee se itse -ideoihin.
Kerää ystävät ja perhe koolle ja levitä paperia kaikkien käytettäväksi. Anna heille 10 minuuttia aikaa lennokkien suunnitteluun ja toteutukseen. Tämän jälkeen on aika ottaa selvää kenen lennokki lentää pisimmälle.
Haluaisiko joku ystäväsi kokeilla trampoliinia tai airtrackia ja oppia tekemään sillä temppuja? Käytä leikkivälineitäsi inspiraationa uusien ystävyyssuhteiden ja ideoiden synnyttämiseen.
Miten tahansa sitä ja perheesi liikuttekaan, niin tehkää uusi soittolista, joka on omistettu suosikkiharrastuksillenne. Soittolistan tahdissa saat tehtyä myös hyppy- ja temppurutiinisi.
Tämä haaste on vain lapsille. Kokeile, onnistutko päivässä (tai pidemmässä ajassa) opettamaan vanhemmalle jonkun tempun tai asennon, jonka itse osaat. Tämä on hauska tapa viettää yhdessä aikaa ja luoda muistoja.
Kukkien tai puun istuttaminen pihalle voi olla hauska yhteinen aktiviteetti, josta jää konkreettisestikin kaunis muisto. Voitte seurata yhdessä kasvin kasvua kesän mittaan ja jos istutatte hyötykasvin, kuten yrttejä, saatte siitä iloa myös ruokapöytään.
Valitse esimerkiksi onnekas ystävä, jolla on kesällä syntymäpäivä ja järjestäkää perheen ja ystävien kanssa yhteisvoimin hänelle ikimuistoiset juhlat.
Varatkaa kalenteriin aikaa perheenne yhteisille harrastuksille ja huvituksille, jolloin voitte laittaa näytöt pois ja nauttia toistenne seurasta. Jokaiselle perheen jäsenelle voi olla oma päivä, jolloin toteuttaa juuri hänen haluamiaan asioita.
Rauhoittuminen, rentoutuminen ja arjesta irtautuminen päättää tämän listan. Rauhoittuminen aktiivisten kesäpäivien jälkeen on täydellinen tapa latautua ja valmistautua seuraavaan ponnistukseen. Kylmä kesäjuoma tai jäätelö käteen ja nenä kohti aurinkoa!
Voit tulostaa listan ja laittaa sen talteen, josta se on helposti saatavilla, mikäli tarvitsette sinulle ja perheellesi inspiraatiota kesään.